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Entraînement de résistance / de poids

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Entraînement de résistance / de poids ? Votre chemin vers la ligne de rêve


L'entraînement de résistance ou encore entraînement de poids comprend l'entraînement fonctionnel avec les poids comme les gilets de poids, les sacs de sable ou les médecine balles ainsi que l'entraînement de musculation avec les tubes et les barres d'oscillation comme par exemple Flexi-Bar.

En dehors du développement musculaire, cette forme d'entraînement de musculation offre plusieurs autres avantages pour votre santé.

Grâce à l'entraînement de résistance et à l'entraînement de poids, le risque de blessure en sport peut également être clairement diminué grâce au renforcement du corps en général et des tendons, des ligaments et des muscles en particulier.

Généralement, la prise en compte de l'entraînement de poids dans le plan d'entraînement, par exemple à travers le gilet de poids ou la Fitnessbox Sport-Tiedje, est idéale pour toute personne qui aimerait entraîner l'ensemble de sa condition physique. Entre temps, beaucoup ont reconnu que l'utilisation des poids est un élément important d'un entraînement intelligent car elle garantit un corps solide et raffermi et de cette façon, elle améliore également la santé.

En plus, les muscles raffermis renforcent la posture et empêchent les douleurs du dos. Un autre effet positif est que peu de contractions peuvent survenir au niveau de la nuque et de l'épaule. Avec un corps entraîné solidement et de façon équilibrée, dans d'autres disciplines sportives, même la vraie forme et la technique deviennent plus faciles.

L'entraînement de résistance et de poids garantit une sensation corporelle bonne, forte et dynamique.



Dans cette catégorie, vous trouvez les gilets et les manchettes de poids, les sacs de sable / Sandbags, les médecine balls, les tubes et plusieurs autres appareils de fitness issus du domaine de l'entraînement fonctionnel. Les noms de marque comme Taurus et Kettler cautionnent la haute qualité des produits de ces appareils de fitness.
Assortiment
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Présentation
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Bande originale Deuserband acheter maintenant en ligne
Bande originale Deuserband pour accroître la force, l'endurance et la coordination. Depuis 1967, c'est un composant indispensable de tous les programmes d'entraînement raisonnables.
  • Bande d'entraînement classique, la physiothérapie ne peut plus être envisagée sans
  • Pour un entraînement équilibré ou de construction musculaire
  • Accessoire de fitness professionnel de qualité de pointe
24,90 €
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Taurus Competition Kettlebell acheter maintenant en ligne
The Taurus Competition Kettlebell is a very versatile training device for simple but intensive and varied Functional Training. The modern colours give the classic of strength training a young appearance and are a real eyecatcher.
  • Competition Kettlebell, same dimensions, great weight variety
  • Kettlebell, suitable for commercial use
  • Sturdy Kettlebell for diversified and complex Functional Training
  • Disponible: 6kg (light green) (32,90 €), 8kg (pink) (34,90 €), 10kg (black) (36,90 €), 12kg (blue) (39,90 €), 16kg (yellow) (49,90 €), 20kg (purple) (59,90 €), 24kg (dark green) (74,90 €), 28kg (orange) (89,90 €), 32kg (red) (99,90 €)
à partir de
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Taurus veste à poids (lestée) 9kg acheter maintenant en ligne
La veste à poids de Taurus 9kg impressionne grâce à son usage confortable. Les vestes à poids de grande qualité de Taurus peuvent être utilisées pour l'entraînement de condition et de musculation de tous les types de sport .
  • peuvent être utilisées pour l'entraînement de musculation et l'entraînement de condition dans tous les types de sport
  • Double et large fermeture scratch (velcro) pour une coupe parfaite
  • évolutive jusqu'à 18 kg par des poids supplementaires disponibles comme accessoires
  • Taille universelle
149,99 €
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Taurus forearm trainer Pro acheter maintenant en ligne
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Special muscle groups of forearms are trained by rolling the rope up and down around the bar. The training weight can be individually chosen.
  • Effective training of forearm muscles
  • Weight is individually adjustable
  • Comfortable padding on the bar
19,99 €
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Kettlebell Sport-Tiedje PVC acheter maintenant en ligne
Nouveauté mondiale : Kettlebells en PVC: antichoc, sécurisé, efficace
Le Kettlebell Sport-Tiedje PVC est une nouveauté dans le domaine de l'entraînement avec haltères. L'haltère est fabriqué en PVC. Il est antichoc et protège le sol et l'équipement. Comme il ne contient pas de métal, il est inoxydable, lavable et hygiénique.
  • Nouveau et en premier chez nous : Kettlebells en PVC
  • Une grande variation d'exercices pour l'entraînement de musculation fonctionnel
  • Antichoc : protège le sol et l'équipement
  • Farbe: hellgrau
  • Disponible: 2 kg (3,99 €), 4 kg (6,99 €), 8 kg (9,99 €), 12 kg (14,99 €), 16 kg (19,99 €)
19,99 €
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Veste à poids Kettler 10 kg acheter maintenant en ligne
Die bezeichung ist eine ideale Ergänzung für noch effektivere Bodyweight-Übungen sowie bei Ausdauertraining wie Walken oder Laufen.
  • Veste à poids pour compléter le Bodyweight-Training ou la course
  • Veste à poids Kettler 10 kg avec des poids amovibles (8 x 1,125 kg)
  • Réglable en taille au côté
39,95 €
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Bande de résistance adidas Power Tube  acheter maintenant en ligne
La adidas Power Tube est une bande de résistance avec des prises confortables. Celles-ci de la bande de résistance adidas Power Tube ont des empiècements en mousse offrant un bon confort.
  • Disponible: Niveau 1 (léger) (19,90 €), Niveau 2 (moyen) (22,95 €), Niveau 3 (difficile) (24,90 €)
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Kettlebells Sport-Tiedje acheter maintenant en ligne
Le Kettlebells est une boule en fonte avec une poignée ferme. Ce poids spécial d'entraînement permet des exercices variés: Vous combinez progressivement les exercices de force avec un mouvement dynamique et vous atteingnez de cette façon votre cible d'entraînement.
  • Combinaison progressive, exercice de musculation naturel avec un mouvement dynamique!
  • Appareil locomoteur (de mouvement) solide améliore le système cardio-vasculair et la coordination
  • Design simple qui permet une multitude d'exercice!
  • Les muscles du corps seront soutenus pendant l'entraînement avec le Kettlebells contrairement a l'entraînment des maschines isolées
  • Laquage martelé
  • Disponible: 4kg (14,90 €), 6 kg (14,99 €), 8kg (19,99 €), 10 kg (22,99 €), 12kg (24,99 €), 16kg (35,99 €), 20kg (39,99 €), 24kg (49,99 €), 32kg (65,99 €), 40kg (79,99 €)
54,90 €
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Ironmaster Quicklock Kettlebell set (handle + weight plates) acheter maintenant en ligne
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Purchasing the Ironmaster Quicklock Kettlebell set (handle + weight plates), you get an excellent price saving compared to single purchases. Vary your training weight quickly and easily up to a maximum of 26.1 kg with the Ironmaster Kettlebell.
  • Very high-quality, resistant steel finish "casted in one piece"
  • Perfect handling thanks to optimale ergonomics
  • Kettlebell handle (approx. 10 kg) can also be used with both hands
  • Training weight up to maximum of 26.1 kg (incl. handle) is included in delivery
258,00 €
199,00 €
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Disponible à partir du: environ 19.01.2017
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Taurus corde d'entraînement Power Rope 15 m acheter maintenant en ligne
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La Taurus corde d'entraînement Power Rope 15 m est idéale pour un entraînement fonctionnel efficace et convient aussi bien aux débutants qu'aux sportifs confirmés. Elle vous permet de travailler non seulement votre endurance musculaire et votre coordination, mais également de stabiliser vos articulations.
119,00 €
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Sport-Tiedje examine chaque appareil de fitness au coeur et aux reins. Ensuite, notre équipe composée de scientifiques du sport, de sportifs de compétition et de techniciens de maintenance avec une longue expérience, évalue les articles dans différentes catégories. Avec l'avis sur le test Sport-Tiedje, vous pouvez facilement comparer tous les produits et trouver ainsi le bon appareil pour votre entraînement.
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