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ABC d'entraînement Nordic Walking

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ABC d'entraînement Nordic Walking Detailbild
L' ABC d'entraînement de Nordic Walking contient des instructions sur la technique, la nutrition ainsi que sur le Nordic Walking réglé selon votre fréquence cardiaque. L'ABC a été rédigé par Anke Faller (entraîneuse), Sonja Rapp (auteur, économe de sport diplômée) et Michael Stahl (expert en endurance).
  • Disponible seulement en Allemand!
  • Contenu:
  • Histoire et arrière-plans
  • Technique de base
  • Entraînement
  • Nutrition
  • Comment atteindre ses objectifs avec la série Polar M
  • Entraînement selon votre fréquence cardiaque
Garantie: pour le consommateur final, la garantie s'applique conformément aux règlements légaux généraux.
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Analyse de fitness
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  • Hammer Finnlo dos Tricon
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  • Weider Maximum Krea-Genic
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  • Barre protéinique Weider 32%
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  • Vélo ergomètre allongé Tunturi E60R
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