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Votre corps devient en forme avec le Move Ya DVD Latin Fiesta, un entraînement dance innovatif et passionnant. Le programme ardent combine des mouvements de dance Latino avec un entraînement de forme pour tout le corps. Outre warm-up et cool-down, il se trouve 6 entraînements avec pas facilement à apprendre sur le Move Ya DVD Latin Fiesta.

Achetez une instruction d'entraînement excellente, le Move Ya DVD Best Ager, pour être longtemps actif et performant. Vous trouvez des exercices pratiques et variés qui sont présentés sur le dvd d'une durée de 90 minutes. Le Move Ya DVD Best Ager est parfait pour participants à partir de 40 ans.

Le Move Ya DVD BBP Moves est bon spécialement pour entraîneurs experts, qui cherchent des idées pour leurs cours. Le Move Ya DVD vous présente des nouvels exercices pour tout le corps, qui peuvent être faits sans autres accessoires. Le Move Ya DVD BBP Moves contient 13 exercices différents, chaque avec au moins 3 niveaux progression, qui offrent une nouvelle expérience de l'entraînement.

Le Move Ya DVD Bodystyling contient exercices avec un petit haltère pour un entraînement de tout le corps. A cause de sa structure, le Move Ya DVD est bon pour tous les niveaux de performance, ce sont spécialement les athlètes expérimentés qui reçoient nouvelles idées pour un entraînement adéquat. Ce sont 13 exercices qui sont présentés sur le Move Ya DVD Bodystyling, chaque avec 2 ou 3 niveaux progression.

Mit den auf der Move Ya DVD gymnastique de la colonne vertébrale enthaltenen Übungen stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur und beugen so Rückenschmerzen vor. Le DVD offre warm-up et stretching et également 18 exercices au sol et débouts pour chaque niveau de forme. Vous n'avez pas besoin d'autres accessoires autre un tapis pour les exercices du Move Ya DVD gymnastique de la colonne vertébrale.

Le Move Ya DVD Modern Stretching contient des exercices pratiques stretching, qui considèrent les exigences de la vie quotidienne. Les connaissances modernes et sport-scientifiques sont utilisées pour combiner les mouvements d'entraînement avec une respiration consciente pour une conscience de corps positive. Grâce à cette approche, le Move Ya DVD Modern Stretching est bon pour éprouver la flexibilité et pour relâchement.

Le Move Ya DVD Fatburner contient 4 entraînements complets pour un entraînement optimal de tout le corps. Outre l'entraînement cardiovasculaire, tout le corps est tendu et votre forme est éprouvée. Réduisez poids d'une manière durable avec les exercices sur le Move Ya DVD Fatburner !

Le Move Ya DVD Trio Infernale vous offre bonnes instructions pour une tension permanente et variée du corps. Selon le titre, 3 exercices en 3 séries sont raisonablement combinés l'un avec l'autre. Cela permet un entraînement musculaire effectif avec le Move Ya DVD Trio Infernale !

Le Move Ya DVD Physio Gym 2 rerpésente instructions d'entraînement pour la zone sensible de la colonne vertébrale lombaire. Outre la partie pratique avec warm-up, exercices et stretching, le Move Ya DVD inclut également une introduction théorique. Offrant un concept d'exercices bien structuré, le Move Ya DVD Physio Gym 2 est bon pour débutants et avancés en même temps.