L'aviron procure un entraînement cardio vasculaire efficace, renforce la musculature et influence le métabolisme de façon positive.
Les rameurs plus simples tels le Kettler Cup ou le Kettler Favorit comportent les poignées. La résistance peut se regler grâce aux cylindres hylindriques. Le rameur Kettler Kadett comporte une technique de conception qui est typique pour rameurs. Grâce à cette technique, on est plus proche à "l'aviron naturel" qu'on est aux rameurs Kettler simples. La résistance pour ce rameur se règle également avec cylindres hydrauliques.
"Mieux" le rameur est, plus les fonctions et les possibilités d'entraînement sont importantes.
De plus, 18 exercices de résistance sont possible avec le Kettler Coach qui est notre coup de coeur! Au rameur Kettler Coach on fait l'aviron grâce à une poignée qui est attachée au tirant à câbles. Le mouvement est identique au mouvement de rame. Dans les clubs on fait l'entraînement avec ces appareils. Pour la production de résistance on utilise au Kettler Coach un système de freinage magnétique. Contrairement aux cylindres hydrauliques des rameurs Kettler plus simples, ce système est inusable et garantit un plaisir à l'entraînement de longue durée. Le Coach est notre recommandation dans la classe de prix allant jusqu'à 800,-- Euros!