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ABC d'entraînement Nordic Walking

No. d'art. 060595 Votre prix: 5,00 EUR
L' ABC d'entraînement de Nordic Walking contient des instructions sur la technique, la nutrition ainsi que sur le Nordic Walking réglé selon votre fréquence cardiaque. L'ABC a été rédigé par Anke Faller (entraîneuse), Sonja Rapp (auteur, économe de sport diplômée) et Michael Stahl (expert en endurance).
Notre évaluation de :
  • Disponible seulement en allemand!
  • Contenu:
  • Histoire et arrière-plans
  • Technique de base
  • Entraînement
  • Nutrition
  • Comment atteindre ses objectifs avec la série Polar M
  • Entraînement selon votre fréquence cardiaque

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