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Détails de l'article: Ausdauertrainer Laufen (Entraîneur d'endurance de course)

  • Disponible seulement en allemand!
  • Autoren: K. Hottenrott / M. Zülch

Description: Ausdauertrainer Laufen (Entraîneur d'endurance de course)

Auteurs: K. Hottenrott / M. Zülch

Les auteurs présentent dans ce livre les Ausdauerprogramme für Läufer (Programmes d'endurance pour coureurs) facile à comprendre et clairement expliqués. Que ce soit pour le coureur amateur ou le coureur de marathon, ce livre présente une foule de programmes d'entraînements hebdomadaires qui permettent d'établir facilement son propre programme d'entraînement. Des informations et conseils à propos de l'étirement, la musculation et la regénération parachève cet ouvrage.

Conditions de garantie: Ausdauertrainer Laufen (Entraîneur d'endurance de course)

Pour le consommateur final, la garantie s'applique conformément aux règlements légaux généraux.

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Avis des autres clients:

Ausdauertrainer Laufen (Entraîneur d'endurance de course) de de Thomas B. le 20.2.2014 3
Einigermaßen hilfreiche Tipps, für Laufeinsteiger stellenweise etwas zu "professionell". Insgesamt aber zu empfehlen.
Ausdauertrainer Laufen (Entraîneur d'endurance de course) de de Sandra Zimmermann le 28.8.2012 3
Sehr informatives Buch für Einsteiger. ***
Ausdauertrainer Laufen (Entraîneur d'endurance de course) de de Hack le 24.8.2012 5
Gute Anleitung, enthält alle wichtigen Vorgaben.
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